## 気づき 自信は根拠があった上で自分を肯定できる感覚、自己肯定感は根拠がなくても自分のことを認めてあげれる感覚だ。プレゼンや仕事でもこの2つは、とても大事だと思う。 - **自信**：練習してきたんだから、きっとうまくいく！という感覚。根拠があれば何も心配せず、目の前のタスクを見ればいいだけ。過去の自分が磨いた斧ですべてなんとかなるし、斧がなければ磨くだけ - **自己肯定感**：今回うまくいかなかったけど、きっと次は上手くいく、という感覚。どんなにきつくても、見方を変えれば成長のチャンスになる 自信は経験から。自己肯定感は、多様な視点から。 ## 関連 - [[成長]] - [[自信の正体は未来と努力]] - [[自信・自己肯定感・自己効力感の源泉]] — 出どころ別に整理した切り口